シメリゾット
5 分

シメリゾット

ご飯やホールコーン缶を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    150kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    2.2g

材料（4人分）

ご飯300g
ホールコーン缶50g
シュレッドチーズ・生食用30g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ少々
ドライバジル適量

つくり方

  • 1
    「ひき肉とトマトのスパイシー蒸し」の残ったつゆに「コンソメ」を加えて煮立て、ご飯をほぐしながら加える。
  • 2
    ホールコーン、チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けたら、ドライバジルをかける。
  • ＊
    残ったつゆの塩分は含まれていません。