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レシピ大百科
シメリゾット
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シメリゾット(ご飯+ホールコーン缶を使ったレシピ)
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栄養情報(1人分)
  • エネルギー165 kcal
  • たんぱく質4 g
  • 塩分0.2 g
  • 野菜摂取量13 g
材料 (4人分)
ご飯
300g
ホールコーン缶
50g
シュレッドチーズ・生食用
30g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
少々
ドライバジル
適量
つくり方
1ひき肉とトマトのスパイシー蒸し」の残ったつゆに「コンソメ」を加えて煮立て、ご飯をほぐしながら加える。
2ホールコーン、チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けたら、ドライバジルをかける。

*残ったつゆの塩分は含まれていません。

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