材料(2人分)
| 豚ひき肉かたまり焼き | 200g |
|---|---|
| 温かいご飯 | 2杯 |
| チンゲン菜 | 1株 |
| 水 | 1カップ |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 大さじ1/2 |
| A砂糖 | 大さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 少々 |
| 八角・あれば | 1かけ |
| 水溶き片栗粉 | 少々 |
つくり方
- 1豚ひき肉かたまり焼きは4等分に切る。
- 2チンゲン菜は根元から6つ割にし、フライパンに水カップ1/4、塩、ごま油、
「味の素®」各少々(すべて分量外)を入れた中に根元から入れ、フタをして蒸し煮し、
ザルにあける。 - 3鍋に水、「オイスターソース」、A、八角を入れて煮立て、
(1)の豚ひき肉かたまり焼きを加える。沸騰したら火を弱めて7~8分煮、
肉を取り出して水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 4丼にご飯をよそい、(3)をのせ、鍋に残ったたれをかける。
- 【豚ひき肉かたまり焼きの作り方(作りやすい分量)】
- [1]豚ひき肉300gはパックに入れたまま「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2・
片栗粉小さじ2を加えてよく混ぜる。表面を平らにして、パックに沿ってフチを
少し盛り上がらせる。


- [2]フライパンを熱し、[1]のひき肉を入れ、フタをして中火で4~5分焼く。
裏返してさらに3~4分フタをして焼く。
菜ばしを刺して透明な肉汁が出てきたら取り出し、粗熱を取る。
- *冷蔵庫で3~4日保存できます。