トマト鍋シメ雑炊
5 分

トマト鍋シメ雑炊

ご飯や溶き卵を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    135kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    1.5g

材料（4人分）

ご飯300g
溶き卵1個分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ適量
水適量
ドライパセリ少々

つくり方

  • 1
    「トマト鍋」の残ったつゆを煮立て、「コンソメ」、水を加えて沸騰させ、
    ご飯をほぐしながら加える。
  • 2
    煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れる。
    卵が軽く固まったら火を止め、ドライパセリをふる。
  • ＊
    残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。