材料(2人分)
| たい(刺身) | 150g |
|---|---|
| 塩麹 | 大さじ1 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ1 |
| ゆずの果汁 | 大さじ1 |
| ミニトマト | 2個(30g) |
| ベビーリーフ | 15g |
| 黒こしょう | 適量 |
| ゆずの皮・すりおろし | 少々 |
つくり方
- 1たいはキッチンペーパーで水気を拭き取り、塩麹を表面に塗って
30分ほどおき(時間外)、薄切りにする。 - 2ミニトマトは4等分に切る。
ボウルにオリーブオイル、ゆずの果汁を混ぜ合わせてドレッシングを作る。 - 3皿に(1)のたいを並べ、(2)のミニトマト、ベビーリーフをのせ、
(2)のドレッシングを回しかけ、粗びき黒こしょう、おろしたゆずの皮を散らす。 - 【塩麹の作り方(作りやすい分量)】
- [1]ボウルに米こうじ200gを入れて手でほぐし、「瀬戸のほんじお」80gを加えて
よく混ぜる。 - [2]水250mlを注ぎ、ゴムベラなどでよく混ぜ合わせる。
- [3]清潔な保存容器に移し入れ、常温で直射日光の当たらない場所に置いて発酵させる。
- *発酵過程でガスが発生するので、少し大きさに余裕のある容器に入れてください。
- *菌の活動が鈍くなるので、でき上がるまでは常温に置いてください。
- [4]1日1回は混ぜ合わせて、空気を含ませるようにし、トロリとしてこうじの粒に芯が
なくなるまでおく。 - *夏場は約1週間、冬場は約10日間ででき上がります。
- *でき上がったら冷蔵庫で約1ヶ月保存できます。