10分
栄養情報
(作りやすい分量)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー761kcal
- たんぱく質21.5g
- 塩分5.5g
- 野菜摂取量178g
ご飯を使った人気の主食レシピです。
ナイス リメイク！牛肉のトマトカレー
材料（作りやすい分量）
- 牛肉とトマトのおかずスープ
- 適量
- カレールウ
- 適量
- ご飯
- 適量
つくり方
2器にご飯をよそい、（１）をかける。
＊「牛肉とトマトのおかずスープ」２皿分に対して、カレールウ６０ｇが目安です。
＊水分は調整してください。