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レシピ大百科
ナイス リメイク!とんじゃがシチュー
ナイス リメイク!とんじゃがシチュー
マッシュルーム缶やホールコーン缶を使った人気の主菜レシピです。
調理時間
10
栄養情報 (作りやすい分量) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー906kcal
  • たんぱく質26.2g
  • 塩分8.1g
  • 野菜摂取量253g
材料(作りやすい分量)
とんじゃがスープ
適量
マッシュルーム缶
適量
ホールコーン缶
適量
シチューの素
適量
パセリのみじん切り・好みで
適量
つくり方
1残りの「とんじゃがスープ」に汁気をきったマッシュルーム缶、コーン缶を加えて煮立て、
シチューの素を加えて溶かし、ひと煮立ちさせる。
2器に盛り、好みでパセリを散らす。
「とんじゃがスープ」750gに対して、シチューの素45g、マッシュルーム缶35g、
 コーン缶65gが目安です。
水分は調整してください。
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