当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの
JavaScriptを有効
にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。
印刷する
閉じる
きんぴらをナイスリメイク!きんぴら混ぜご飯
温かいご飯を使った人気の主食レシピです。
5
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
314kcal
たんぱく質
5.4g
塩分
0.9g
野菜摂取量
27g
材料(2人分)
温かいご飯・茶碗
2杯分(360g)
きんぴらごぼう
70g
「ほんだし」
小さじ1
つくり方
1
きんぴらごぼうはこまかく刻む。
2
ご飯に「ほんだし」、(1)のきんぴらごぼうを混ぜ合わせる。
味の素株式会社©