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レシピ大百科
きんぴらをナイスリメイク!きんぴら混ぜご飯

きんぴらをナイスリメイク!きんぴら混ぜご飯

温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー314kcal
  • たんぱく質5.4g
  • 塩分0.9g
  • 野菜摂取量27g

材料(2人分

  • 温かいご飯・茶碗
    2杯分(360g)
  • きんぴらごぼう
    70g
  • 「ほんだし」
    小さじ1

つくり方

  • 1
    きんぴらごぼうはこまかく刻む。
  • 2
    ご飯に「ほんだし」、(1)のきんぴらごぼうを混ぜ合わせる。
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