豚こまと野菜のレンジ蒸しのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : キャベツや長ねぎを使った料理

当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの JavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

ajinomoto Park

レシピ大百科

豚こまと野菜のレンジ蒸し

豚こまと野菜のレンジ蒸し

キャベツや長ねぎを使った人気の主菜レシピです。

調理時間

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー119kcal
たんぱく質12.3g
塩分1.4g
野菜摂取量56g

材料（2人分）

豚こまの生姜煮: 150g

キャベツ: 1・2/3枚（正味80g）

長ねぎ: 1/4本（正味30g）

みりん: 大さじ1/2

しょうゆ: 大さじ1/2

片栗粉: 小さじ1

「丸鶏がらスープ」: 小さじ1/2

つくり方

1キャベツはザク切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。

2耐熱ボウルに「豚こま生姜煮」、（１）のキャベツ・ねぎを入れ、Ａを回しかけ、
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、サッと混ぜる。

味の素株式会社©