ひじき煮の炊き込みご飯
3 分

(時間外を除く)

ひじき煮の炊き込みご飯

米やしょうがのすりおろしを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    290kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    6.1g
  • 脂質
    0.7g

材料（2人分）

米1合
水適量
ひじきの煮物100g
Aしょうがのすりおろし1かけ分（5g）
Aしょうゆ小さじ1
「ほんだし®」小さじ1

つくり方

  • 1
    米は洗って炊飯器に入れ、１合目の目盛りまで水を注ぎ、３０分おく（時間外）。
  • 2
    「ひじきの煮物」、Ａを加えて混ぜ、炊く（時間外）。
  • 3
    炊き上がったら「ほんだし」を加えて混ぜる。