材料(2人分)
| さけ | 2切れ(200g) |
|---|---|
| しめじ | 1/2パック(50g) |
| えのきだけ | 1/2袋(50g) |
| にんじん | 1/4本(38g) |
| さやいんげん | 2本(14g) |
| バター | 10g |
| 塩レモン(輪切り) | 2枚 |
つくり方
- 1しめじは根元を切って小房に分ける。えのきだけは根元を切る。にんじんは太めのせん切りにし、さやいんげんは長さを半分に切る。
- 2クッキングシートを広げ、(1)のしめじ・えのきだけ・にんじん・さやいんげんを半量ずつのせ、さけ、バター、塩レモンを順に等分にのせて包み、ホチキスなどで留める。
- 3フライパンに水カップ1/4を入れ、(2)をおいてフタをして中火~弱火で8~10分ほど、さけに火が通るまで加熱する。