エビチリタコスのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : トルティーヤ（ソフト）やむきえびを使った料理

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レシピ大百科

エビチリタコス

エビチリタコス

トルティーヤ（ソフト）やむきえびを使った人気の主食レシピです。

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー251kcal
たんぱく質19.5g
塩分2g
野菜摂取量30g

材料（4人分）

トルティーヤ（ソフト）: 4枚

むきえび: 300g

酒: 大さじ1

片栗粉: 小さじ2

ねぎのみじん切り: 40g

「Cook Do」干焼蝦仁用: 1箱

グリーンリーフ: 4枚

「AJINOMOTO サラダ油」: 大さじ1

つくり方

1えびは背ワタを取り、３等分に切ってＡで下味をつける。

2フライパンに油を熱し、（１）のえびを入れて炒める。
火が通ったら、「Cook Do」、ねぎを加えてサッと炒め合わせる。

3トルティーヤにグリーンリーフ、（２）をのせて包む。

＊お好みで「タコストッピング」をのせてお召し上がりください。

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