タコストッピング レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 185kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 96g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| トマト･角切り | 1個分 |
|---|---|
| シュレッドチーズ・生食用 | 70g |
| 玉ねぎ･薄切り | 1個分 |
| アボカド | 1個 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| Ａ カレー粉 | 少々 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
タコストッピングの作り方
（１）アボカドはタテに包丁を入れ、種の周りに沿ってぐるりと切り目を入れてひねり、種を除いて皮を取る。
（２）ボウルに（１）のアボカドを入れ、レモン汁を加えてフォークなどでこまかくつぶす。Ａを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
（３）トマト、玉ねぎ、チーズ、（２）のアボカドペーストをそれぞれ器に盛る。
- グッド！
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味の素株式会社©
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