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ajinomoto Park
レシピ大百科
ナイスリメイク！レンチン白菜スープ
プリント
ナイスリメイク！レンチン白菜スープ(えのきだけ+しょうがのすりおろしを使ったレシピ)
5分
栄養情報（1人分）
  • エネルギー45 kcal
  • たんぱく質2.4 g
  • 塩分1.3 g
  • 野菜摂取量65 g
材料 (1人分)
白菜の中華風ごまあえ
50g
えのきだけ
30g
カットわかめ（乾）
小さじ1/2
Ａ水
1カップ
Ａしょうがのすりおろし
小さじ1/2
Ａいり白ごま
小さじ1/2
Ａしょうゆ
小さじ1/3
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ1/3
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
少々
つくり方
1えのきだけは根元を切って３ｃｍ長さに切る。
2耐熱容器に「白菜の中華風ごまあえ」、（１）のえのきだけ、わかめ、Ａを入れて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、ごま油をたらす。
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