焼肉屋さんの焼きのり

焼肉屋さんの焼きのり

焼きのりや白ごまを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    12kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    0.9g
  • 脂質
    0.7g

材料(4人分)

焼きのり2枚
A白ごま適量
A「アジシオ®」適量
Aうま味調味料「味の素®」適量
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    のりの裏面にハケでごま油を塗り、上からをふる。
  • 2
    2枚ののりの裏面を合わせ、表面がパリッとするまで火であぶる。
  • 3
    食べやすい大きさに切る。

栄養情報(1人分)

エネルギー12 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質0.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く