長いもの梅酢漬け

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 36 kcal
  • ・たんぱく質 1.1 g
  • ・塩分 0.2 g
  • ・野菜摂取量 3 g

材料(4人分)

長いも   ( 他レシピ )
200g
A酢
大さじ5
A梅干し   ( 他レシピ )
1個
A水
1カップ
A「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ1(9g)

つくり方

  1. (1)長いもは皮をむいて、ビニール袋に入れ、混ぜ合わせておいたAに漬ける(時間外)。
  2. (2)食べるときに輪切りにする。
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長いも
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