長いもの梅酢漬け

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調理時間10

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 36 kcal
  • ・たんぱく質 1.1 g
  • ・塩分 0.2 g
  • ・野菜摂取量 3 g

材料(4人分)

長いも
200g
A酢
大さじ5
A梅干し
1個
A水
1カップ
A「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ1(9g)

つくり方

  1. 1

    長いもは皮をむいて、ビニール袋に入れ、混ぜ合わせておいたAに漬ける(時間外)。
  2. 2

    食べるときに輪切りにする。
レシピ提供:味の素㈱
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「パルスイート カロリーゼロ」

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