菜の花のくるみあえ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 81kcal
- 塩分
- 0.4g
- 野菜摂取量
- 40g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
菜の花のくるみあえの作り方
（１）菜の花はゆでて水に取り、水気をきって半分の長さに切る。くるみは粗く刻む。
（２）ボウルに「味の素」、Ａを入れて混ぜ合わせ、（１）の菜の花・くるみをあえる。
- グッド！
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