青菜のみそ汁

青菜のみそ汁

ほうれん草を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    33kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    2.9g
  • 脂質
    0.9g

材料(1人分)

ほうれん草50g
A1カップ
A「ほんだし®」小さじ1/3
みそ小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ほうれん草は4cm長さに切る。
  • 2
    鍋にを入れて煮立て、(1)のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、みそを溶き入れる。

栄養情報(1人分)

エネルギー33 kcal
塩分1.9 g
たんぱく質2.9 g
野菜摂取量※50 g
脂質0.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く