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青菜のみそ汁

青菜のみそ汁(ほうれん草を使ったレシピ)

ほうれん草を使った人気の汁物レシピです。

つくり方

  1. 1

    ほうれん草は4cm長さに切る。
  2. 2

    鍋にAを入れて煮立て、(1)のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、みそを溶き入れる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー33 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質2.9 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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