キャベツとかにかまの具だくさんみそ汁

キャベツとかにかまの具だくさんみそ汁

かにかまが入って彩りきれい◎キャベツの甘みを存分に楽しめるみそ汁です!

  • エネルギー
    43kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    0.8g

材料(4人分)

キャベツ1/3個(400g)
かに風味かまぼこ2本(30g)
A720ml
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
みそ大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    キャベツはザク切りにする。かに風味かまぼこは裂く。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、(1)のキャベツ・かに風味かまぼこを加えてフタをして煮る。キャベツがやわらかくなったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー43 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質3.4 g
野菜摂取量※85 g
脂質0.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く