極(プレミアム)華辣エビチリ

極(プレミアム)華辣エビチリ

えびを焼いて、ソースを絡めるだけで、芳醇なスパイスの香りと程よい辛さと痺れが特別な一品ができ上がります。

  • エネルギー
    320kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    35.2g
  • 脂質
    15.6g

材料(2人分)

むきえび・冷凍300g
「Cook Do®」極(プレミアム)華辣麻婆豆腐用1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
小ねぎの小口切り・好みで適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    えびは流水で解凍する。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のえびを入れて火が通るまで炒め、いったん火を止める。
  • 3
    「Cook Do」を加えて再び火をつけ、全体を炒め合わせる。
  • 4
    器に盛り、好みで小ねぎをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー320 kcal
塩分3 g
たんぱく質35.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質15.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」極(プレミアム)華辣麻婆豆腐用

「Cook Do®」極(プレミアム)華辣麻婆豆腐用