材料(4人分)
| ごぼう | 2/3本(100g) |
|---|---|
| 酢 | 大さじ1 |
| ツナ水煮缶 | 50g |
| A「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」 | 大さじ3 |
| Aレモン汁 | 大さじ1 |
| A白みそ | 大さじ1/2 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/2(2.5g) |
| 小ねぎの小口切り | 1本分 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ごぼうは太めのせん切りにし、水に放してアク抜きをし、水気をきって鍋に入れる。
ヒタヒタの水(分量外)を注ぎ、酢を加えてやわらかくなるまでゆで、水気をきる。 - 2ツナは水気をきる。
- 3ボウルにAを入れて合わせ、(1)のごぼう、(2)のツナを加えてあえる。
- 4器に盛り、小ねぎを散らす。

