小松菜のごまあえ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 82 kcal
  • ・たんぱく質 3 g
  • ・塩分 1.3 g
  • ・野菜摂取量 32 g

材料(2人分)

小松菜   ( 他レシピ )
1/4束(100g)
Aいり白ごま   ( 他レシピ )
大さじ2
Aしょうゆ
大さじ1
A砂糖
大さじ1
A「味の素」
少々

つくり方

  1. (1)小松菜は塩ゆでし、冷水にさらして水気をしぼり、根元を切って4cmのザク切りにする。
  2. (2)ボウルにAを混ぜ、(1)の小松菜をあえる。
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小松菜
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