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小松菜のからしあえ

小松菜のからしあえ(小松菜を使ったレシピ)

小松菜を使った人気の副菜レシピです。

10分

小松菜を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    小松菜は塩ゆでにし、冷水にとって水気をしぼり、ザク切りにする。

  2. 2

    合わせたＡと（１）の小松菜をあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー40 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質2 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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