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はりはり漬け

はりはり漬け(切り干し大根+昆布を使ったレシピ)

切り干し大根や昆布を使った人気の副菜レシピです。

10分

(時間外を除く)

切り干し大根や昆布を使った人気の副菜レシピです。

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材料（8人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    切り干し大根はたっぷりの水につけて、もどして水気を絞る。

  2. 2

    昆布は調理ハサミで細く切る。

  3. 3

    Ａを合わせて、（１）・（２）を３時間以上（時間外）つける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー20 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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