はりはり漬け

はりはり漬け(切り干し大根+昆布を使ったレシピ)

切り干し大根や昆布を使った人気の副菜レシピです。

つくり方

  1. 1

    切り干し大根はたっぷりの水につけて、もどして水気を絞る。
  2. 2

    昆布は調理ハサミで細く切る。
  3. 3

    Aを合わせて、(1)・(2)を3時間以上(時間外)つける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー20 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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