つくり方
- 1じゃがいもはよく洗って皮をこすりながらむく。
- 2鍋にＡを入れて沸かし、ひき肉、（１）のじゃがいもを加え、
じゃがいもがやわらかくなり、汁気が少し残るくらいになるまで煮る。 - 3「グリンピース」を加えてサッと煮る。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 122 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 7.3 g |
| 野菜摂取量※ | 8 g |
| 脂質 | 4.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| エネルギー | 122 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 7.3 g |
| 野菜摂取量※ | 8 g |
| 脂質 | 4.5 g |
