里いものねぎみそ煮
25分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 101 kcal
- ・たんぱく質 4.2 g
- ・塩分 2.1 g
- ・野菜摂取量 9 g
（4人分）
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1
冷凍里いもは解凍する。こんにゃくはひと口大にちぎってゆでる。
しょうがは薄切りにする。 -
2
鍋にＡ、（１）のしょうがを入れて煮立て、（１）の里いも・こんにゃくを入れて、
里いもがやわらかくなり汁気がほとんどなくなるまで煮る。
レシピ制作：味の素㈱
冷凍里いも
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「パルスイート カロリーゼロ」
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