里いものねぎみそ煮
（4人分）
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（１）冷凍里いもは解凍する。こんにゃくはひと口大にちぎってゆでる。
しょうがは薄切りにする。 -
（２）鍋にＡ、（１）のしょうがを入れて煮立て、（１）の里いも・こんにゃくを入れて、
里いもがやわらかくなり汁気がほとんどなくなるまで煮る。
冷凍里いも
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「パルスイート カロリーゼロ」
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