つくり方
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鍋にA、(1)のしょうがを入れて煮立て、(1)の里いも・こんにゃくを入れて、
里いもがやわらかくなり汁気がほとんどなくなるまで煮る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー97 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質4.2 g
- ・野菜摂取量※9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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