調理時間
25分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 101 kcal
- ・たんぱく質 4.2 g
- ・塩分 2 g
- ・野菜摂取量※ 9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
つくり方
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2
鍋にＡ、（１）のしょうがを入れて煮立て、（１）の里いも・こんにゃくを入れて、
里いもがやわらかくなり汁気がほとんどなくなるまで煮る。
レシピ提供：味の素㈱
冷凍里いも
を使ったレシピ
（24件）
こんにゃく
を使ったレシピ
（285件）
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