材料(4人分)
| 大根 | 5cm(200g) |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| スモークサーモンの薄切り | 50g |
| A水 | 大さじ3 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1/2(4.5g) |
| A酢 | 大さじ4 |
| パセリ | 少々 |
| ミニトマト | 2個 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1大根はかつらむきにし、3%の塩水(分量外)につけてしんなりさせる。
きゅうりは5cm長さの拍子木切りにする。 - 2(1)の大根を8等分する。大根1枚を広げ、サーモン、(1)のきゅうりを
等分にのせ、芯にしてくるくると巻く。同様にあと7個作る。 - 3ボウルにAを合わせ、(2)を漬ける。ときどき返しながら30分以上おく(時間外)。
- 4皿に盛り、パセリ・ミニトマトを飾る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 36 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.5 g |
| たんぱく質 | 3.8 g |
| 野菜摂取量※ | 82 g |
| 脂質 | 0.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
