わかめと桜えびのソテー 10 分 わかめや干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #わかめ #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 20 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) わかめ 30g 干し桜えび 10g 「ほんだし」 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1わかめは2cm幅に切る。桜えびはザルに入れ、熱湯をかける。 2フライパンに油を熱し、(1)のわかめ・桜えびを炒め合わせ、「ほんだし」をふり、しょうゆで味つけする。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー84 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質4 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 簡単・時短 # ほんだし® # わかめ 20 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・やみつきおにぎり ・おろしれんこんのぽかぽか豚汁 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・さやいんげんのごまあえ 主菜 副菜 ・だし香るぶりしゃぶ ・かぼちゃのレンジ甘辛煮 主菜 副菜 ・香味おでん ・キャベツのごまマヨあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 わかめを使ったレシピ 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス 豆腐とわかめの基本のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 クッパ #10分以内 #料理初心者 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 マグカップわかめスープ #5分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉わかめスープ #5分以内 #簡単・時短 わかめとしめじの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 わかめとえのきの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 まいたけとわかめのスープ #10分以内 #簡単・時短 他のわかめ人気レシピを見る(164件) 干し桜えびを使ったレシピ もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない もちもち豆腐のお好み焼き #20分以内 #子どもに人気 しらたきと干しえびのいり煮 #20分以内 #副菜もう一品 かた焼きそうめん #20分以内 #簡単・時短 豚肉と小松菜のオイマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 小松菜と桜えびの炒め煮 #10分以内 #簡単・時短 高菜と干しえびのチャーハン #5分以内 #子どもに人気 わかめとまいたけ、干しえびのレンジあえ #電子レンジだけ #きのこ 粉ふきじゃがバター #5分以内 #簡単・時短 春雨といんげん・干しえびの豆チ炒め #20分以内 #火を使わない 他の干し桜えび人気レシピを見る(87件) 関連するレシピ 「わかめ×干し桜えび」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 わかめと桜えびのソテー