小松菜と桜えびの炒め煮

小松菜と桜えびの炒め煮

小松菜や干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    53kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    4.5g
  • 脂質
    3.3g

材料(2人分)

小松菜1/2束(200g)
干し桜えび10g
Aしょうゆ大さじ1/2
A「毎日カルシウム・ほんだし®」少々
A砂糖少々
A1/4カップ
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    小松菜は4~5cm長さに切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、桜えびをカリッとするまで炒める。
  • 3
    (1)の小松菜を加えて炒め合わせ、を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にする。

栄養情報(1人分)

エネルギー53 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質4.5 g
野菜摂取量※64 g
脂質3.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「毎日カルシウム・ほんだし®」

「毎日カルシウム・ほんだし®」