レシピ大百科

生ズッキーニのサラダ

生ズッキーニのサラダ(ズッキーニを使ったレシピ)

ズッキーニを使った人気の副菜レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
ズッキーニ
1本
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
適量
しょうゆ
適量
もみのり
1/4枚分

つくり方

  1. 1

    ズッキーニは薄い輪切りにして器に盛る。オリーブオイル・しょうゆの順にかけ、もみのりをかけていただく。
  2. ＊オリーブオイルを先にかけることによって油膜ができ、少量のしょうゆでもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー54 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質1.8 g
  • ・野菜摂取量※96 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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