OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ちくわの梅焼き＆焼きさつまいも

ちくわの梅焼き＆焼きさつまいも(ちくわ+さつまいもを使ったレシピ)

ちくわやさつまいもを使った人気の副菜レシピです。

7分

ちくわやさつまいもを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    ちくわは斜め４等分に切る。梅干しは種を取り、ちぎっておく。
    さつまいもは皮つきのまま乱切りにし、水にさらし､よく水気をきる。

  2. 2

    ボウルに（１）の梅干し、Ａを混ぜ合わせ、（１）のちくわを加えるてあえる。

  3. 3

    フライパンの高さ１ｃｍぐらいの油を入れて熱し、（２）のちくわ、
    （１）のさつまいもをほんのりと色づくまで揚げる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー129 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質5.1 g
  • ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ちくわ×梅干し」のレシピ「ちくわ×薄力粉」のレシピ「梅干し×薄力粉」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す