ちくわの梅焼き&焼きさつまいも 7 分 ちくわやさつまいもを使った人気の副菜レシピです。 7 分 #10分以内 #簡単・時短 #さつまいも #副菜もう一品 #和風 #秋レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 78 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ちくわ・細 2本 梅干し 1個 薄力粉 大さじ3 水 大さじ3 さつまいも 1/3本 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 適量 レシピ提供:味の素KK つくり方 1ちくわは斜め4等分に切る。梅干しは種を取り、ちぎっておく。さつまいもは皮つきのまま乱切りにし、水にさらし、よく水気をきる。 2ボウルに(1)の梅干し、Aを混ぜ合わせ、(1)のちくわを加えるてあえる。 3フライパンの高さ1cmぐらいの油を入れて熱し、(2)のちくわ、(1)のさつまいもをほんのりと色づくまで揚げる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー129 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質5.1 g ・野菜摂取量※5 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 秋レシピ # 簡単・時短 # さつまいも 78 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・ささがきごぼうとわかめのさっぱりマヨ酢 主菜 汁物 ・鶏とねぎの香ばし醤油 ・チンゲン菜とかぶの味噌汁 主食 汁物 ・さんまとしょうがの混ぜご飯 ・大根と水菜のけんちん汁 主菜 主食 ・大根おろしアート☆「アジパンダ」と重ね鍋 ・おかゆ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ちくわを使ったレシピ ちくわの磯辺揚げ #5分以内 #簡単・時短 卯の花の煎り煮 #20分以内 #副菜もう一品 ちくわとこんにゃくの甘辛煮 #10分以内 #簡単・時短 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス きゅうりとちくわのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 ちくわとピーマンの炒め物 #10分以内 #簡単・時短 ちくわとこんにゃくの中華きんぴら #10分以内 #簡単・時短 キャベツとちくわマヨポン炒め #10分以内 #簡単・時短 豆苗とちくわのオイスターナムル #5分以内 #簡単・時短 他のちくわ人気レシピを見る(81件) さつまいもを使ったレシピ さつまいも黒ごま☆ころころスナック #10分以内 #簡単・時短 さつまいものスープ野菜 #20分以内 #ベーコン さつまいもの天ぷら #20分以内 #さつまいも 瞬間消滅レタス #5分以内 #簡単・時短 さつまいもの煮物 #20分以内 #さつまいも さつまいもときゅうりのマヨネーズサラダ #20分以内 #きゅうり さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン #20分以内 #鶏肉 さつまいもとりんごの重ね煮 #さつまいも #副菜もう一品 さつまいものめった汁 #20分以内 #豚肉 ミネストローネ風さつまいものスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり 他のさつまいも人気レシピを見る(162件) 関連するレシピ 「ちくわ×梅干し」のレシピ 「ちくわ×薄力粉」のレシピ 「梅干し×薄力粉」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ちくわの梅焼き&焼きさつまいも