ミニトマトと玉ねぎのみそ汁

ミニトマトと玉ねぎのみそ汁

ミニトマトや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    43kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    0.6g

材料(2人分)

ミニトマト8個
玉ねぎ1/4個
1・1/2カップ
「ほんだし®」小さじ1/4
みそ大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ミニトマトはヘタを取り、玉ねぎはくし形切りにする。
  • 2
    鍋に分量の水を入れて沸かし、「ほんだし」、(1)の玉ねぎを加えてフタをし、3~4分煮る。(1)のミニトマトを加えてみそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー43 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質2.1 g
野菜摂取量※84 g
脂質0.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く