常備菜の定番☆ ひじきの煮物
常備菜に◎お弁当のおかずにもぴったり！
材料（4人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー106 kcal
- ・塩分2.3 g
- ・たんぱく質3.7 g
- ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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