大根のべっこう煮

甘辛しみしみ☆

大根のべっこう煮

べっこう色の甘辛味♪しっかり味のしみた大根です☆

  • エネルギー
    52kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    0.1g

材料(4人分)

大根400g
A3カップ
Aみりん大さじ2
A砂糖大さじ1
A「ほんだし®」小さじ1
しょうゆ大さじ1・1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    大根は2cm厚さの半月切りにする。

    大根のべっこう煮のつくり方_1_1

  • 2
    鍋に(1)の大根、かぶるくらいの水(分量外)を入れて煮立て、20分ほど竹串がスッと通るまでゆでる。

    大根のべっこう煮のつくり方_2_1

  • 3
    別の鍋に(2)の大根、を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、落としぶたをして5分煮る。しょうゆを加えて30分煮て、火を止め、味がしみるまで30分ほどおく(時間外)。

    大根のべっこう煮のつくり方_3_1

栄養情報(1人分)

エネルギー52 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質1.3 g
野菜摂取量※100 g
脂質0.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く