調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 45 kcal
- ・たんぱく質 3.3 g
- ・塩分 2.6 g
- ・野菜摂取量※ 50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
つくり方
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1
小松菜は３ｃｍ長さに切る。 -
2
ねぎは５ｍｍ幅の斜め切りにする。 -
3
鍋に水、「ほんだし」小さじ１／３を入れて混ぜ、中火にかける。
煮立ったら、（１）の小松菜、（２）のねぎの順に加えてひと煮する。 -
3
おたまにみそを入れて、煮汁で溶きのばしながら加える。
「ほんだし」小さじ１／３をふり入れて混ぜ、器に盛る。
レシピ提供：味の素㈱
小松菜
を使ったレシピ
（196件）
ねぎ
を使ったレシピ
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