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かぶの塩昆布もみ

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かぶの塩昆布もみ(かぶ+「やさしお」を使ったレシピ)

5分

栄養情報 (1人分)

・エネルギー 7 kcal
・たんぱく質 0.3 g
・塩分 0.1 g
・野菜摂取量 36 g

（2人分）

かぶ　 ( 他レシピ ): 1個

「やさしお」: 少々

塩昆布　 ( 他レシピ ): 少々

削り節: 少々

（１）かぶは皮をむいてタテ薄切りにする。
（２）ビニール袋に（１）のかぶ、「やさしお」を入れてもみ合わせ、
塩昆布を加え、あえる。
（３）器に盛り、削り節をのせる。

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かぶ

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「やさしお」

「やさしお」

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