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しるこミルク

しるこミルク

ゆであずき缶や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    163kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    4.2g

材料（2人分）

ゆであずき缶大さじ4
「パルスイート®」小さじ1
湯1/4カップ
牛乳1カップ
水溶き片栗粉小さじ4
＊分量は子供２人分です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋にゆであずき、「パルスイート」を入れて混ぜ、湯、牛乳を入れて火にかける。
  • 2
    沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。

栄養情報（1人分）

エネルギー163 kcal
塩分0.2 g
たんぱく質5.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質4.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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