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丸鶏スープ餃子

丸鶏スープ餃子(ねぎ+にんじんを使ったレシピ)

餃子とスープのバランスがGOOD！大満足のボリュームたっぷりスープ。

10分

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK
味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
12個
ねぎ
1本（100g）
にんじん
4cm（40g）
水
4・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」
大さじ2
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
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つくり方

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて煮立て、（１）のねぎ・にんじんを加え、サッと煮る。

  3. 3

    凍ったままの「ギョーザ」を加えて２分ほどゆで、ごま油を加える。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー156 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質5.5 g
  • ・野菜摂取量※35 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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