春雨サラダ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 112 kcal
  • ・たんぱく質 3 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 25 g

材料(2人分)

春雨   ( 他レシピ )
40g
きゅうり   ( 他レシピ )
1/2本
ロースハム
2枚
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
いり白ごま
少々

つくり方

  1. (1)鍋に湯を沸かし、春雨をゆでて流水で冷まし、水気をきり、食べやすい長さに切る。
  2. (2)きゅうり、ハムはせん切りにする。
  3. (3)ボウルに(1)の春雨、「香味ペースト」を入れて混ぜ、
    (2)のきゅうり・ハムを加えてさらに混ぜる。器に盛り、ごまをふる。
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