あさり蒸し レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 45kcal
- 塩分
- 3.4g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
あさり蒸しの作り方
（１）フライパンにＡを入れて弱火で混ぜながら溶かす。
（２）あさりを加えて中火にし、フタをして、あさりの口が開くまで蒸し焼きにする。
（３）器に盛り、万能ねぎを散らす。
- グッド！
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味の素株式会社©
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