材料(2人分)
| あさり(殻つき)・砂出ししたもの | 600g |
|---|---|
| A水 | 1/2カップ |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 6cm(4g) |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1フライパンにAを入れて弱火で混ぜながら溶かす。
- 2あさりを加えて中火にし、フタをして、あさりの口が開くまで蒸し焼きにする。
- 3器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 42 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.4 g |
| たんぱく質 | 7.5 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 1.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
