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じゃがいものガレット　だし風味

じゃがいものガレット　だし風味(じゃがいもを使ったレシピ)

じゃがいもを使った人気の副菜レシピです。

15分

じゃがいもを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは１ｍｍ幅のせん切りにする。（せん切りスライサーを使ってもよい。）

  2. 2

    ボウルに（１）のじゃがいも、「ほんだし」、油大さじ１／２を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンに油小さじ１を熱し、（２）を丸く広げて両面を焼く。表面にきれいな焼き色がついてサクサクになったら、キッチンペーパーの上に取り出し、油をきる。

  4. 4

    器に食べやすい大きさに切って盛り、刻みのり、削り節、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー136 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質2.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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