サムギョプサルのつけだれ

サムギョプサルのつけだれ

にんにくのすりおろしを使った人気のたれレシピです。

  • エネルギー
    216kcal
  • 塩分
    8g
  • たんぱく質
    8.2g
  • 脂質
    3.7g

材料(作りやすい分量)

みそ大さじ3
砂糖大さじ2
「Cook Do®」コチュジャン小さじ3(15g)
にんにくのすりおろし小さじ1
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。

栄養情報(作りやすい分量)

エネルギー216 kcal
塩分8 g
たんぱく質8.2 g
野菜摂取量※4 g
脂質3.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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