たっぷり野菜のネギごまスープ

材料(3人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鍋に油を熱し、しょうが、ひき肉を入れて炒める。
  2. 2

    パラパラになったら、A、カット野菜を加えて煮る。
  3. 3

    食べる直前に小ねぎ、ごまをふる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー205 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質11.4 g
  • ・野菜摂取量81 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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