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しょうが香るつみれ汁

しょうが香るつみれ汁(つみれ+水菜を使ったレシピ)

つみれや水菜を使った人気の汁物レシピです。

10分

つみれや水菜を使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    水菜は３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて煮立て、つみれ、しょうがを加えて煮る。

  3. 3

    火が通ったら、器に盛り、（１）の水菜を散らし、ごま油をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー132 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質7.7 g
  • ・野菜摂取量※7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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