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鮭の甘辛味噌炒め

鮭の甘辛味噌炒め(さけ缶+袋入りカット野菜(キャベツミックス)を使ったレシピ)
5 分

さけ缶や袋入りカット野菜(キャベツミックス)を使った人気の主菜レシピです。

材料(2人分)

さけ缶
1缶(90g)
袋入りカット野菜(キャベツミックス)
150g
「Cook Do」回鍋肉用2人前
1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
大さじ1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、カット野菜を入れて強火で炒める。
  2. 2

    野菜に火が通ったら、さけを汁ごと加え、「Cook Do」を加えて全体にからませる。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー188 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質11.7 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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