手作り中華風ソーセージ

豚ひき肉で!前日に下準備をしておけば、あとは焼くだけ!家で作れる人気の味☆
材料(4人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ボウルにひき肉を入れ、Aを加えて練り混ぜ、4等分にする。 -
2
ラップを広げ、(1)を円錐状に整えてのせて包み、1日冷蔵庫におく(時間外)。 -
3
フライパンを熱し、(2)をラップをはずして入れ、転がしながら焼く。 -
4
器に盛り、炒めたじゃがいも、アスパラを添える。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー427 kcal
- ・塩分3.9 g
- ・たんぱく質28.6 g
- ・野菜摂取量※16 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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