レシピ大百科

手作り中華風ソーセージ

手作り中華風ソーセージ(豚ひき肉+じゃがいもを使ったレシピ)

豚ひき肉やじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

15分

(時間外を除く)

つくり方

  1. 1

    ボウルにひき肉を入れ、Ａを加えて練り混ぜ、４等分にする。

  2. 2

    ラップを広げ、（１）を円錐状に整えてのせて包み、１日冷蔵庫におく（時間外）。

  3. 3

    フライパンを熱し、（２）をラップをはずして入れ、転がしながら焼く。

  4. 4

    器に盛り、炒めたじゃがいも、アスパラを添える。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー427 kcal
  • ・塩分3.9 g
  • ・たんぱく質28.6 g
  • ・野菜摂取量※16 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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