ほうれん草のナムル

プリント
調理時間 10

  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 104 kcal
  • ・たんぱく質 0.8 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 30 g

材料 (2人分)

ほうれん草
60g
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1・1/2
A「丸鶏がらスープ」
小さじ1/2
いり白ごま
小さじ1/4

つくり方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて、冷水に取り、水気をしぼって4cm長さに切る。
  2. 2

    ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のほうれん草、ごまを加えてあえる。
レシピ提供:味の素㈱
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。