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ほうれん草のナムル

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ほうれん草のナムル(ほうれん草+Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」を使ったレシピ)

10分

栄養情報 (1人分)

・エネルギー 104 kcal
・たんぱく質 0.8 g
・塩分 0.3 g
・野菜摂取量 30 g

（2人分）

ほうれん草　 ( 他レシピ ): 60g

Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」: 大さじ1・1/2

Ａ「丸鶏がらスープ」: 小さじ1/2

いり白ごま: 小さじ1/4

（１）ほうれん草はゆでて、冷水に取り、水気をしぼって４ｃｍ長さに切る。
（２）ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のほうれん草、ごまを加えてあえる。

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ほうれん草

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