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キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁

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10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 59 kcal
  • ・たんぱく質 3.3 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 49 g

材料（2人分）

キャベツ 　 ( 他レシピ )
2枚（80g）
さやえんどう
10枚（20g）
Ａ水
1カップ
Ａ「ほんだし」
小さじ1/4
Ｂ調整豆乳 　 ( 他レシピ )
1/2カップ
Ｂみそ
大さじ1/2

つくり方

  1. （１）キャベツはザク切りにする。
  2. （２）鍋に（１）のキャベツ、さやえんどう、Ａを入れて火にかけ、キャベツがしんなりしたら
    混ぜ合わせたＢを加えてひと煮立ちさせる。
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