こんがり焼きねぎとみょうがのお吸いもの

こんがり焼きねぎとみょうがのお吸いもの

長ねぎやみょうがを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    13kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    0.6g
  • 脂質
    0g

材料(2人分)

長ねぎ1本(100g)
みょうが2個(20g)
A1・1/2カップ
A「ほんだし®」小さじ1/3
A「やさしお®」小さじ1/4

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ねぎはぶつ切りにし、フライパンで焼き目がつくまで焼く。みょうがはせん切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のねぎを加え、ひと煮立ちさせる。
  • 3
    器に盛り、(1)のみょうがを加える。

栄養情報(1人分)

エネルギー13 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質0.6 g
野菜摂取量※40 g
脂質0 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く