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水菜とわかめのすまし汁

水菜とわかめのすまし汁(水菜+乾燥カットわかめを使ったレシピ)

水菜や乾燥カットわかめを使った人気の汁物レシピです。

10分

水菜や乾燥カットわかめを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    水菜は３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡ、わかめを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の水菜を加えてサッと煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー10 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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