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水菜とわかめのすまし汁

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10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 9 kcal
  • ・たんぱく質 1 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 21 g

材料（2人分）

水菜 　 ( 他レシピ )
1/4束（50g）
乾燥カットわかめ 　 ( 他レシピ )
小さじ3
Ａ水
1・1/2カップ
Ａ「ほんだし」
小さじ1/3
Ａ「やさしお」
小さじ1/6

つくり方

  1. （１）水菜は３ｃｍ長さに切る。
  2. （２）鍋にＡ、わかめを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の水菜を加えてサッと煮る。
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