水菜とわかめのすまし汁
材料(2人分)
つくり方
-
1
水菜は3cm長さに切る。 -
2
鍋にA、わかめを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の水菜を加えてサッと煮る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー9 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質1 g
- ・野菜摂取量※21 g
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