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たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁

たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁

長ねぎや小ねぎを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    69kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    5g
  • 脂質
    0.7g

材料（2人分）

長ねぎ1本（100g）
小ねぎ5本
A水1・1/2カップ
A「お塩控えめの･ほんだし®」小さじ2/3
焼き麩12個
みそ大さじ1/2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    ねぎ、小ねぎは小口切りにする。
  • 2
    鍋にＡ、麩を入れて火にかけ、麩がもどったら（１）のねぎ・半量の小ねぎを加えて煮る。ねぎに火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れる。
  • 3
    器に盛り、残りの小ねぎをのせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー69 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質5 g
野菜摂取量※46 g
脂質0.7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「お塩控えめの･ほんだし®」

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「お塩控えめの･ほんだし®」

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